Ene 21 2009

¿ Si él es feliz….yo soy feliz?

Categorías: GeneralMarcela Horta @ 11:52 am

 ¿ Si él es feliz....yo soy feliz? Las mujeres  en general dicen – él es más rápido que yo….él se duerme primero - …estas parejas no estan dialogando!!!!

La excitación femenina es más compleja que la masculina; los hombres son visuales, a las mujeres nos motiva más la piel.  Es por eso que generalmente se dice que el hombre es más rapido que la mujer.

El objetivo de un encuentro sexual es que ambos participantes sientan placer  y satisfacción, teniendo en cuenta esto, hay que ajustar los tiempos para que se tengan en cuenta las necesidades de los dos.

Las mujeres tenemos un rol formador, debemos iniciarlos en el mundo de nuestro placer, este mundo es un complejo universo al que solo podrán tener acceso si lo hacen con serenidad y ternura, y esto les deparará intensos placeres.  Las caricias que hacen parte del preludio, del juego sexual previo al coito, son disparadores de la excitación femenina, pero el afanado e inexperto que solo atiende sus deseos y solo busca suplir sus necesidades, suele dejar de lado el juego sexual desperdiciando una parte  muy importante del encuentro amoroso.

Hacer el amor no es solo tocar, penetrar y sentir orgasmo; hacer el amor es un encuentro en el que el diálogo es verbal y no verbal y por ello y por lógica se necesitan dos.

Las caricias son la mejor manera de iniciar un encuentro sexual,  ya que excitan a la mujer y por ende, aumentan la excitación del hombre.  El encuentro incluye el aprendizaje de la sincronización de los tiempos, resptetar el tiempo del otro y ajustarlo al propio y viceversa.

Antes que nada, debemos tener claridad de una cosa importante:  EL   ORGASMO NO  ES  UNA  META  QUE  HAY  QUE ALCANZAR  LO  MAS  RAPIDO  POSIBLE,    el orgasmo es la culminación de un encuentro que tiene muchos ingredientes, más de los que nos imaginamos.  La excitación previa, los juegos sexuales, la seducción, los besos y las caricias hacen que el encuentro tenga su máxima expresión en el orgasmo.

Mujer:  Eres  guìa de tu hombre en el camino de la pasión, enséñale que necesitas recibir y dar caricias ayudalo a descubrir tu cuerpo lentamente, permitele que te vea desnuda, relajada y completamente dispuesta a entregarte a él, invítalo a reconocer y disfrutar la diferencia entre devorar y degustar.  Busca nuevas posiciones, nuevos lugares, él gozará viendote así tan segura y feliz de tenerlo como compañero.

Cuando el hombre ha llegado al orgasmo, su cuerpo se relaja notablemente. Si la relación sexual fué en la noche, es  muy posible que dormir sea lo que más anhela nuestro cansado amante. No debemos tomar esto como falta de amor o interes. Es solo una reacción biológica, de la que ya hablamos en articulos anteriores.

Como mujeres, deseamos que nuestro hombre sea feliz en el sexo y en el amor, por ello debemos pensar que él será feliz en la medida en que nosotras también lo seamos, y esto en el aspecto sexual cobra gran importancia.  Un hombre se siente  pleno y más unido a una mujer si siente que ella disfruta del encuentro sexual, si descubre que lo que él  le hace, ella lo disfruta plenamente. Aunque los hombres por su naturaleza no lo  demuestran facilmente, ellos desean saber qué cosas tienen que hacer, en qué momento hacerlas y de qué modo, para que su pareja logre el orgasmo durante la relación.

Atender solo al placer de uno de  los dos, en el marco de un acuerdo previo de compensaciones, puede ser una opción. Sin embargo, toda mujer debe estar atenta a su propio placer, desde el momento de las caricias hasta el coito y el orgasmo.

Tener como único objetivo que él llegue al orgasmo no conduce a nada, es una puerta abierta a la incomunicación. Cuando un hombre y una mujer forman una pareja deben tener en cuenta que la comunicación abierta y sincera será la base de la mutua confianza.

En el campo del sexo, la comunicación es fundamental, ya que todos sabemos que el hombre y la mujer tienen diferentes caracterìsticas y necesidades.  Conocer a nuestro hombre en profundidad, fomentando la charla cotidiana, hará que nuestra vida sexual sea plena.

Culturalmente, la sociedad nos ha asignado distintos roles tanto a hombres como a mujeres.  Las mujeres tenemos permitido manifestar libremente nuestros sentimientos, contrario a los hombres que no tienen tanta libertad para esto.  Por mucho tiempo, expresar el mundo interno y dejar ver su sensibilidad y ternura fue terreno prohibido para los hombres.  Por esto no es extraño que ellos digan “yo no se decir esas cosas” o ” no estoy acostumbrado a decir te quiero o te amo”, y muchas sufrimos y discutimos por que interpretamos que NO nos quieren…” si no lo dice…es por que no lo siente”.  Nuevamente, somos guias, debemos ayudarlos a recuperar este derecho a la expresión, por su beneficio y el nuestro!!! (obvio).

Por eso, cuando una mujer necesite o desee entablar una charla con su pareja, relacionada con emociones, sentimientos y  aspectos de su vida sexual, deberá plantear la cuestión desde el punto de vista de lo que le gustaría a ella que él hiciera ( me gustaria si con mas frecuencia me abrazas o me besas, me gustaria que me demuestres tu amor de tal o cual manera, dime que me quieres, acariciame en tal o cual lugar, etc.) indicándole de ese modo qué innovaciones son necesarias para que ambos sean felices y alcancen el placer.

 

Por medio de un diálogo franco puedes saber que está sintiendo él y darle a conocer tus gustos y necesidades, tanto en la cama  como en la cotidianidad, pero cuida de no hablar  solo de lo que te falta, pues sentirá que no ha logrado hacerte feliz en ningun aspecto, mencionale cuanto lo amas y respetas, cuanto te hace feliz en la cama, busca el momento apropiado para expresarle que necesitas o que hace falta en la relación.

hablar ¿ Si él es feliz....yo soy feliz?


 

Sin vergûenza, el hombre que me

agrada conoce  y confieza las delicias de su sexo.

Sin vergûenza, la mujer que me agrada

conoce y confieza las delicias del suyo.

Walt Whitman (1819 – 1892)


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Ene 04 2009

¿ Mejor muchos…o uno solo ?

Categorías: Creencias y actitudes, GeneralMarcela Horta @ 6:23 pm

No hablo de hombres, hablo de ORGASMOS !!!    20071011221850 amor rev ¿ Mejor muchos...o uno solo ?

Todas sabemos que hay un mito muy antiguo que existe desde tiempos lejanos, y que dice que ” entre màs orgasmos tengamos en un encuentro sexual, màs satisfactorio serà dicho encuentro”….

Esto no es del todo cierto, ya que cuando un hombre y una mujer se encuentran para hacer el amor, no estan planeando una competencia ( o no deberian hacerlo), sino que se preparan para una experiencia amorosa y placentera.

Si, estamos de acuerdo en que tener varios orgasmos no esta nada mal, la exigencia que esto conlleva y la confirmacion de tal mito, genera un efecto negativo: las mujeres sobreexigidas por ese mandato tienen dificultades para alcanzar un solo orgasmo; por otro lado, los hombres, ante la imposibilidad de cumplirlo, generan tambièn una sensaciòn de frustraciòn, insatisfacciòn e impotencia.

Tengamos en cuenta que no siempre CANTIDAD ES CALIDAD NI INTENSIDAD.

Tengamos siempre presente que: el hombre (por màs que se crea) NO es un super-hèroe y su misiòn NO es ser un super-hombre en la cama; por otro lado, las mujeres NO somos super-mujeres insaciables siempre con ganas de màs.

El encuentro sexual es la oportunidad de ser feliz, NO de impresionar ( no es un casting para una pelìcula porno) hazlo feliz y sè feliz, dejando de lado mitos culturales, hay que relajarse y dejar que el tambièn lo haga, una vez esten relajados

¡¡ A DISFRUTAR JUNTOS !!

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Oct 13 2008

LA HIPNOSIS CLINICA APLICADA AL TRABAJO DE PARTO

Categorías: Creencias y actitudes, Fertilidad y PlanificaciónMarcela Horta @ 8:06 pm

Las contracciones..los dolores de parto y todas esas divinas  molestias que traen como resultado un precioso bebe, podran quedar en el baúl de los recuerdos de nuestras madres y abuelas…!!!

Hoy, se está atendiendo a las gestantes con Hipnoterapia. La hipnoterapia o hipnosis es un estado profundo de relajación, es importante aclarar que NO es un estado de inconsciencia. La hipnosis clínica le facilitará abstraerse de la realidad, desconectar la parte consciente del cerebro e ingresar en lo profundo de la consciencia cerebral (subconsciente) por algunos minutos o quizás por horas. El subconsciente del cerebro es el área que se encarga de tomar miles de decisiones sin que nos demos cuenta; como consecuencia, la hipnosis clínica le permitirá adquirir un mayor grado de control sobre su vida, dicho de otra manera, usted estará reprogramando su mente para que ésta actúe de una manera más beneficiosa.

Esta técnica  terapéutica ha demostrado ser sumamente exitosa en intervenciones relacionadas con problemas emocionales y de salud, tales como ansiedad, depresión y dolor crónico, agudo y postoperatorio entre otras.

Durante el proceso de hipnosis, usted  tendrá control absoluto sobre sus reacciones y sobre lo que dirá mientras esté bajo los efectos de la terapia.

Su aplicación al trabajo de parto, consiste en emplear técnicas que le ayudaran a manejar y soportar el dolor de la mejor manera posible; el dolor es un estado subjetivo, producido por una combinación de temor y tensión, a mayor temor, mayor tensión muscular. Tal tensión provocará que los músculos del útero se contraigan, generando así la sensación dolorosa, y a mayor dolor, mayor sera la tensión, lo cual se convierte en un círculo que se refuerza internamente y solo desaparece cuando creemos que disminuyen la tensión y el temor.

Este aprendizaje de la hipnosis aplicada al parto puede ser tomada por la pareja, no solo la gestante, esto generará en la madre una sensación de tranquilidad, seguridad y compañia en el momento del alumbramiento.

El hecho de dar a luz a su bebé será uno de los momentos más recordados y mágicos  de su vida, por tal motivo, si usted se siente tranquila y confiada durante su trabajo de parto, podrá disfrutarlo plenamente y recordará este instante como una  de las experiencias más felices de toda su vida.

Si usted está interesada en tener a su bebe con esta estrategia, busque alguien con la suficiente experiencia en temas relacionados con el parto y las técnicas  de hipnosis que se aplican a este, así, cuanto más experimentado sea su terapeuta,  más confiada se sentirá.

Asi que elimine el dolor y prepare la bienvenida para este nuevo y precioso ser…SU HIJO!!!

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